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 당뇨병은 죽음의 병이라고 하여 과거에는 치료법이 없던 시대에서 무리하게 먹는 것을 포기하고 목숨을 유지하는 방법과 합병증으로 사망하는 환자들이 많았습니다.

하지만 인슐린을 발견하고 죽음의 병이 아닌 관리할 수 있는 병으로 개념이 바뀌어 알면 알수록 나아지는 병입니다.

특히 초기 증상을 발견하지 못하면 점점 증상이 심화되어 관리할 수도 없는 시기를 놓쳐 죽음에 이르기까지 금방 도달하게 됩니다.

사실 당뇨병 초기 증상에 대한 원인은 특정 이유보다는 환경과 요인으로 인하여 일어나는 경우가 많습니다. 

그러므로 당뇨병 초기 증상에 대하여 원인과 치료 방법에 대한 중요성을 알려드리려고 합니다.

1. 당뇨병 초기 증상 (3가지)

• 다뇨

우리 몸의 당이 과도하게 많아지면 몸으로 흡수하지 못하여 밖으로 배출되는 소변이 많아집니다. 
과거보다 소변의 양이 늘어나고 소변을 보는 횟수가 증가하여 일상 생활에 대하여 불편함을 겪게 되는 증상입니다.
또한 우리 몸에 중요한 포도당이 빠져나감으로 인하여 몸에 이용되지 않고 피로함을 호소하여 체중도 빠지게 됩니다.

• 다음

다음의 뜻은 목이 마르는 증상입니다. 우리 몸의 수분이 50% ~ 60%가 차지하고 있으며 없어서는 안되는 요소입니다.

하지만 당뇨병 초기에 증상이 나타나면 아무리 물을 마셔도 갈증을 느끼고 공복인 상태가 자주 느껴 이유 없이 체중이 감소하게 됩니다.

이것을 인식하여 물을 지나치게 마실 경우에는 몸의 나트륨 농도가 지나치게 낮춰지고 무기력한 증상과 뇌의 손상이 오는 상황이 오게 됩니다.

따라서 물을 많이 마시는 것도 안되고 적게 마시는 것도 안됩니다. 뭐든지 적당한 수분을 섭취 해야 하고 반드시 포도당 수치를 검사하여 관리할 필요성이 있습니다. 

• 다식

음식의 양을 많이 섭취하는 정상으로 포도당이 소변으로 배출되어 에너지가 부족한 상태이기 때문에 자꾸 허기가 집니다.

이런 사이클로 통해 포도당 수치는 높아지고 신경과 혈관이 손상되어 혈액 경로를 방해하게 됩니다.

혈액 순환이 정상적인 상태가 아니면 산소 공급과 영양이 도달하지 못하여 피곤함을 호소하고 자다가 쥐가 나는 등 신체 변화가 나타납니다.

2. 당뇨병 원인

• 유전적인 원인

부모 중 한쪽이 당뇨병에 걸릴 경우 자녀의 당뇨병 발병 확률은 20%가 발생되고 부모 모두 당뇨병에 걸리게 되면 30% ~ 50% 확률이 높아집니다.

당뇨병의 유전적인 요인이 발병에 크게 기여할 것으로 예상은 하고 있지만 정확한 유전에 대한 경로 및 결정적인 요소는 발견하지 못하였습니다.

통계적으로는 한 가족에서 당뇨병 환자가 1명 이상으로 발생하게 되면 다른 자녀도 당뇨병이 발생되는 확률이 증가하고 형제 및 자매 중 2명이 당뇨병을 갖게 되면 3번째로 당뇨병이 발생할 가능성은 10%가 높아집니다.

• 환경적인 원인

비만

비만으로 몸 안의 포도당을 조절하는 인슐린이 역할을 하지 못하고 낮춰주는데 효력이 없어집니다.

췌장의 인슐린 분비도 점점 떨어져 흡수된 포도당은 세포 속으로 들어가지 못하고 혈액 속에 쌓여서 결국 소변으로 배출됩니다.

따라서 당뇨병은 체중 조절이 필수입니다.

노화

노화로 인하여 포도당 수치를 통제하는 인슐린이 생산적으로 활동하지 못하고 식사를 하면 포도당 수치가 증가하여 정상적으로 돌아가는 시간이 오래 걸리게 됩니다.

결국 포도당 수치의 장애가 생기면 당뇨병에 걸리기 쉬운 환경적인 요인이 됩니다.

식생활

일반적으로 당뇨병 발병에 큰 영향을 주는 것으로 알려지는 과일 주스 과다 섭취, 녹말 없는 채소 섭취 부족, 견과류 및 씨앗 섭취 부족 등 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.

또한 과한 육류 섭취는 당뇨병 발병을 높여줍니다.

기름진 베이컨과 소시지 그리고 가공육은 우리 몸 안의 염증을 촉진하여 민감성을 손상되어 당뇨병 위험을 높여줍니다.

생활 운동에 대한 부족 

당뇨병 환자가 주 1~2회의 적은 횟수에 대한 운동을 꾸준히 하면 장기적으로 포도당 조절에 효과적인 사실이 발견되었습니다.

적당한 운동은 환자의 혈색소 및 공복에 포도당 조절에 도움이 됩니다. 

스트레스

스트레스로 인하여 인슐린의 작용을 방해하여 혈당이 높아지는 현상으로 합병증과 당뇨병을 유발하게 됩니다.

지나친 스트레스는 대사균형을 깨트리며 질환의 원인과 악화요인으로 작용되어 혈당이 상승하는 악순환으로 반복됩니다.

임신성 당뇨병

본래 당뇨병이 없던 사람이 임신 20주 이후에 당뇨병이 처음 발견되는 현상입니다.

임신 중에는 더 많은 인슐린이 필요하게 됩니다. 하지만 충분하게 생성하지 못하고 태반에서 신체가 인슐린에 덜 반응하게 되면 당뇨병이 발생하게 됩니다.